Los licuados tienen todos los beneficios de la fibra. Podés agregarles superalimentos (espirulina, maca, polen, aloe, açai, bayas de goji, wheatgrass, cúrcuma, matcha o cacao) para hacerlos aún más nutritivos.
Licuado desintoxicante de kale, manzana y pera
Batido detox. Es una gran alternativa nutritiva cuando los adultos tenemos poco tiempo, y ademas, si tenés constipación ¡son de gran ayuda!