Licuado desintoxicante de kale, manzana y pera

Licuado de kale, pera y manzana verde

Batido detox. Es una gran alternativa nutritiva cuando los adultos tenemos poco tiempo, y ademas, si tenés constipación ¡son de gran ayuda!

Ingredientes:

– 500 ml de agua

– hojas de kale

– 1 pera pelada y sin semillas

– rayadura de jengibre a gusto

– 1 manzana verde pelada y sin semillas

– 1 cucharada de semillas de chia y lino (opcional)