Aguas saborizadas caseras, recetas de aguas calmantes y naturales

Aguas saborizadas caseras, recetas de aguas calmantes y naturales
Aguas saborizadas caseras, recetas de aguas calmantes y naturales

Las aguas saborizadas calman la sed, son una excelente opción para hidratarse de forma saludable y reemplazar las gaseosas o los jugos artificiales.

¿Cómo preparar aguas saborizadas?

  • Cortar las frutas o vegetales y echarlos en una jarra. 
  • Aplastar todo (un poco) con una cuchara de madera para que larguen un poco de jugo.
  • Agregar agua (con o sin gas, lo ideal es usar agua purificada)
  • Si vas a agregar hierbas, que sean frescas. Puede ser menta, albahaca, romero, cilantro o la que te guste; lo ideal es machacarlas con un mortero para que larguen su sabor. 

Combinaciones e ideas:

  • Pepino y menta
  • Pepino, menta y frutillas
  • Pepino, menta y ananá
  • Menta y pomelo
  • Menta, frutillas y kiwi 
  • Menta y mango
  • Menta y frambuesa 
  • Sandía y albahaca
  • Lima y albahaca
  • Mango y jengibre
  • Lima y kiwi
  • Frutillas y albahaca
  • Limón, lima y naranja
  • Arándanos, limón y romero